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Agorafobia

Se trata de miedo elevado a encontarse en un lugar público en el que se considera complicado que se pueda obtener ayuda o escapar del mismo. Es uno de los problemas, relacionados con la ansiedad, más incapacitantes, dado que la persona que lo pacede tiende a evitar cualquier lugar que le ha generado malestar.

Según algunos estudios el 4% de la población mundial sufre de agorafobia o ha sufrido un episodio puntual. A menudo la agorafobia se desencadena como resultado de una experiencia de ansiedad elevada que asociamos erroneamente a que alrededor haya mucha gente. 

Dado que el malestar generado por estos niveles elevados de ansiedad son muy desagradables. La persona que lo pacede tiende a evitar cualquier situación que se asemeje para no volver a pasar por ello, tendiendo a generalizar los lugares, es decir, sintiendo cada vez menos sitios como zona segura.

Los síntomas físicos son muy similares a la ansiedad, entre los que destacamos:

  • Presión en el pecho
  • Respiración acelerada
  • Sudoración
  • Nauseas
  • Mareos
  • Temblores,etc.

Entre los síntomas psicologicos, los mas diferenciados en este tipo de episodios son: 

  • Sensación de dependencia
  • Soledad
  • Inseguridad
  • Sensanción de irrealidad
  • Miedo a morir (durante la crisis)

En Río Psicología, sede Palma y sede Arganzuela, somos conscientes de lo limitante que puede llegar a ser la agorafobia, por eso le damos mucha importancia a comenzar el tratamiento lo antes posible. Cuanto menos cronificado estén síntomas, mas sencillo será poder retomar el ritmo de tu vida. Por ello, recogeremos toda la información necesaria para saber como se ha generado este trastorno para poder explicarlo desd eun enfoque muy centrado en las emociones.

 

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