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Estrés

Estrés

¿Qué es el estrés?

Consideramos estrés el proceso que se pone en marcha cuando una persona evalúa una situación como amenazante o desbordante en relación a sus recursos. La popularidad del término ha hecho que se haya patologizado, cuando en realidad no siempre tiene consecuencias negativas sobre la salud.

 

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