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Depresión

Todas las personas pasamos momentos difíciles a lo largo de nuestras vidas y nos sentimos tristes de vez en cuando. Es importante entender que sentirse triste es muy diferente a tener una depresión. En el primer caso es recomendable permitirnos vivir la tristeza pero en el segundo es recomendable pedir ayuda médica y psicológica ya que se trata de una enfermedad cuyo origen es multifactorial.

La primera imagen que suele venir a la cabeza cuando hablamos de depresión tiene que ver con la idea de una persona que no se levanta de la cama  y pasa el día llorando sin parar. Pero no todas las depresiones son iguales. Algunas personas con depresión no se sienten especialmente tristes sino que el síntoma principal es la apatía, la baja energía. También existen depresiones enmascaradas que se ocultan tras el consumo de sustancias o la ingesta compulsiva.

Cuando la  tristeza se cronifica y no se encuentra el sentido de la vida, podemos entrar en el proceso de la depresión. Día a día la vida se vuelve más compleja, se limitan las relaciones sociales, se dificulta la vida laboral y vivir se vuelve toda una odisea.

¿Cuales son los síntomas?

Los más comunes son:

  • Emocional: tristeza, ansiedad, sensación de vacío, pesimismo, desesperanza, sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia.
  • Conductual: irritabilidad, inquietud y agitación o movimientos lentos, llanto, aumento de la latencia de respuesta, volumen de voz bajo o incluso mutismo.
  •  Cognitivo: dificultades para concentrarse, problemas de memoria, lentitud de pensamiento, dificultad para tomar decisiones e ideas suicidas. 
  • Somáticos: fatiga, falta de energía, insomnio o hipersomnio, dolor de cabeza, cambios en el apetito, problemas digestivos, malestar persistente, pérdida del deseo sexual.

¿Cómo vamos a ayudarte en RÍO Psicología?

No existe una única depresión, como decíamos antes es diferente en cada persona en nuestro centro le damos mucha importancia a buscar las causas que lo desencadenaron y que lo mantienen a través de un proceso de evaluación. Nuestro modelo busca integrar todas las áreas del ser humano para encontrar un tratamiento específico para cada uno de nuestros pacientes. Hay tantos tipos de depresiones como pacientes diferentes que la sufren: 

  • Comprender el problema, para no recaer es imprescindible entender por qué nos hemos deprimido
  • Promover hábitos de vida saludables destinados a potenciar una mayor estabilidad emocional. 
  • Abordar el foco de la depresión mediante una psicoterapia breve integradora utilizando las técnicas más innovadoras: mindfulness, emdr e hipnosis clínica. 
  • Evitar recaídas promoviendo cambios permanentes a nivel psicológico. 

¡Ponle solución y comienza a vivir una vida con más magia!

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¿Cuanto cuesta?

El precio de la consulta es de 60€.

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