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Ayudamos y acompañamos a las persona en su desarrollo personal y emocional.

Mindfulness Arganzuela

¿Qué es Mindfulness?

Mindfulness es una potente herramienta que nos permite aprender a estar en el aquí y en el ahora, entrenar a nuestro cerebro para que aprenda a ser consciente de nuestro presente (no a juzgarlo, ni a criticarlo) y a focalizarse plenamente en lo que estamos haciendo en este preciso instante.

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EMDR

¿Qué es EMDR?

E.M.D.R. (acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica terapéutica utilizada para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos, desde fobias, ataques de pánico, muertes o incidentes traumáticos y miedos escénicos, de una manera natural y rápida.

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Terapia Corporal y Sensoriomotriz

La psicoterapia tradicional aborda los aspectos cognitivos y emocionales del ser humano. En Río Psicología, sede Palma y sede Arganzuela, incluimos en nuestras terapias técnicas para trabajar directamente con los elementos fisiológicos y así aumentar su efectividad. Los estudios demuestran que las experiencias también se reflejan en el cuerpo y muchos de los síntomas son de índole somático.

 

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Coaching nutricional

¿ De qué forma te relacionas con la comida? ¿ Controlan tus emociones lo que comes?

¿Qué es Coaching Nutricional?

El Coaching Nutricional es un proceso destinado a mejorar la relación con la comida y generar cambios duraderos en los hábitos alimenticios que infuyen directamente en la salud y la calidad de vida.

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hipnosis clínica

¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas, conservando al mismo tiempo, el control y la consciencia sobre sí misma.

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Coaching Life

¿Qué es Coaching LIFE?

Coaching Life es un proceso de aprendizaje destinado a desarrollar el máximo potencial de la persona que lo recibe, ayudándole a llegar de donde está a dónde quiere estar en cualquier ámbito de su vida.

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E.F.T. tecnicas de liberacion emocional

¿Qué es E.F.T.?

EFT o Emotional Freedom Technique es una técnica de liberación emocional, que se realiza dando unos golpes suaves y masajes para estimular diferentes puntos situados en el cuerpo, que coinciden con los puntos que se estimulan en la acupuntura. Este proceso se denomina tapping y su aprendizaje es sencillo.

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