Psicólogos para tratamiento de Estrés

Consideramos estrés el proceso que se pone en marcha cuando una persona evalúa una situación como amenazante o desbordante en relación a sus recursos. La popularidad del término ha hecho que se haya patologizado, cuando en realidad no siempre tiene consecuencias negativas sobre la salud, pero lo cierto es que hoy en día existen muchas personas que sufren de un estrés excesivo que puede mitigarse y hacer que una persona se sienta más liberada en su día a día.

Desde Río Psicología ponemos a tu disposición un equipo de psicólogos especializados en la terapia Mindfulness, capaces de encontrar soluciones a problemas derivados del estrés a través de este tipo de tratamiento, y mejorar con ello tu calidad de vida. Conoce más sobre el método mindfulness en nuestra página web o poniéndote en contacto con nosotros, estaremos encantados de darte toda la información que necesitas sin ningún tipo de compromiso.